日復一日，即使許多父母經常提醒孩子注意形態和培養良好的習慣，但現代的兒童出現含胸駝背的情況仍然不少。

到底是什么原因造成我們的孩子成為駝背之人，比其他孩子“矮人一等”？

讓孩子“矮人一等”的原因

從醫學角度而言，1-9歲是孩子的骨骼營養儲備期，為后期骨骼生長積存所需營養；10-16歲是孩子的是骨骼營養消耗期，更會是孩子骨骼發育的第一個巔峰時期，處于這兩個階段的孩子，因其骨骼尚未完全發育成熟，在外力影響之下很容易造成骨骼不良發育。

經我們觀察所得，6-12歲是孩子人生中的第一個求學階段，許多孩子習慣背著厚重的書包上學。書包的重量無形成為孩子肩膀上的壓力，讓孩子長期處于負重狀態，為保持身體重心平衡，孩子利用彎腰弓背的身姿減輕書包下墜的重力，這會讓脊椎長時間成弓背姿態，誘發駝背，給孩子骨骼發育帶來難以逆轉的影響。

小小的書包也能夠影響孩子的成長，那么學習桌椅不合適對孩子的影響更大。現階段，不少學校和家庭仍在沿用傳統的學習桌椅，只能按照固定的規格調整高度，沒有考慮到每個孩子的個體差異。

學習書桌過矮，容易造成孩子低頭彎腰的學習姿勢；學習書桌過高則讓孩子過分挺直腰板，違反人體脊柱3個生理彎曲點的生理需求，導致腰椎沒有支撐，反而使椎間盤的壓力變得更大造成勞損。

反觀座椅的高度也會影響孩子的骨骼發育。當孩子坐在高大腿后部承受的體壓增加，造成肌肉緊張酸痛；當孩子坐在較矮人體壓力分布就比較集中，不僅股骨以及周圍肌肉會感到壓力，腰椎也會向前傾造成脊柱彎曲。

對于女孩而言，10-13歲是身體發育時期，部分女生因為胸部發育較好遭到他人嘲笑，從而養成了含胸駝背的不良習慣。

駝背對孩子造成的影響

很多人認為，孩子駝背只是影響到體態是否雅觀而已，特別對于孩子的輕度駝背，不少家長只會給予口頭提醒，讓孩子保持體態，并沒有過多重視。殊不知，駝背不僅僅影響孩子的體態，更會影響孩子的健康和心理發育。

首先，孩子的含胸駝背容易導致疾病的發生。由于很多學生沒有養成良好的學習習慣，出現含胸駝背癥狀非常明顯，導致骨骼發育不良，身高低于同齡人平均身高水平。隨著孩子長大，長時間的腰椎彎曲，產生腰間盤突出和骨質增生的幾率更大。

其次，含胸駝背還可能會導致心理異常。由于身姿不良，孩子給人不自信、懦弱的感覺，容易遭到他人欺負，導致孩子膽小怕事和自卑感加重，不敢與他人交談。

我們該如何讓孩子抬頭挺胸

現在，我們都知道孩子出現駝背的原因和影響，對此我們可以采取科學的預防措施。

平日里，我們可以和孩子一起多做運動，讓身體得到充分伸展；或是為孩子挑選有減壓功能的書包和有保護脊柱功能的床上用品。

此外，求學階段的孩子每天至少有8個小時需要在學習桌上學習。所以，學習桌椅作為陪伴孩子學習成長的重要工具，我們更應該謹慎選擇，為孩子構建一個能夠預防駝背的學習環境。

想要挑選到優良的學習書桌，除了選擇大品牌，更要注重產品的專業度。博士有成作為兒童學習書桌設計、生產、銷售的一體化公司，15年來致力于為孩子營造預防近視、預防駝背和預防毒害的“三防”學習環境，產品更度獲得“三防”的注冊專利。

博士有成學習桌的搖桿設計，可以根據孩子身高自由調節書桌高度；其次桌面可以根據孩子使用情況調整桌板角度，讓孩子在學習過程中保持著科學用眼，防止孩子因為用眼疲勞而出現伏案學習或趴著休息的不良坐姿。

博士有成的配套學習椅，采用人體工學設計，根據嚴謹的人體尺寸標準，結合人體力學、心理學、人體形態學等學科的研究方法，經過分析兒童身體各個部分尺寸、重量、表面面積、重心等數據制造而成。學習椅可以有效承托孩子背部的力量，使孩子的脊背傾斜度維持在110-120度的最佳范圍，并且平衡分散股骨以及周圍肌肉的壓力，大大降低孩子久坐疲憊的不適感，避免彎腰駝背情況。

培養良好的學習坐姿，有利于孩子骨骼的發育，讓孩子擁有挺拔的身姿，才能“高人一等”，自信成長。博士有成與你一起共同守護孩子的健康成長。